Služby
Těhotenství
Pro ženu
1 600 Kč / 1,5 hod
I. trimestr
- Konzultace a poskytnutí potřebných informací
- Řešení nejčastějších potíží spojených se začátkem těhotenství
- Vedená meditace a naladění na miminko
II. trimestr
- Základní cviky pro uvolnění a posílení pánevního dna
- Dechová cvičení a tanec rodiček
- Cvičení na míči, byliny a aromaterapie
- Práce s emocemi a těhotenské masáže
III. trimestr
- Správná poloha miminka a další dotekové terapie
- Uvolnění pánve, úleva od bolestí zad (např. v křížové oblasti)
- Práce s šátkem rebozo, bylinná napářka, éterické oleje
- Porodní plán, předporodní rituál a motýlí masáž
- Téma plánovaného císařského řezu a role muže u porodu
Pro partnerský pár
Tento blok je věnován společné přípravě na porod. Společně procházíme porodní plán, probíráme roli muže u porodu a učíme se dotekové terapie (např. rebozo).
- Předporodní příprava pro páry
- Doteková terapie a šátek rebozo
- Konzultace porodního plánu
- Možnost předporodního rituálu (viz ceník v části „Rituály“)
1 600 Kč / 1,5 hod
Krizové situace v těhotenství
přijmout, pochopit, změnit
- nesprávné postavení miminka v bříšku (KP)
- po termínové maminky (40tt+)
- plánovaný císařský řez (přenašečka)
- emoční a fyzické vychýlení strachem
přirozenou cestou
- masáže, rebozo, shiatsu
- fonoforéza, moxování, byliny
- ujasnění porodu a přání
- pohybová mobilizace pánve
- informovanost partnera
1 600 Kč / 1,5 hod
2v1: Šeptání do bříška a pohybové aktivity
Základem jsou: cvičení na velkých balónéch, zdravotní cvičení, dechové a uvolnění pánevního dna, prohloubení komunikace se svým miminkem, hlubší vnímání a pochopení svého těla.
Dle individuálních skupin: aroma terapie, rebozo, byliny, masáže, cvičení s pomůckami, vibrační ladičky a další.
Harmonizace bodů a nastavení pánevní oblasti pro lepší průběh těhotenství, porodu a poporodní období.
1 900,- / 9 lekcí
250,- / jednorázově